Подать работу

Медицина и науки о здоровье

Темы проектов по физкультуре и здоровью

Темы проектов и исследовательских работ для 1–11 класса: здоровье, питание, спорт, гигиена. У каждой темы — что можно выяснить и с чего начать. Подберите тему в генераторе или выберите из списка.

Выберите класс и предмет и нажмите «Подобрать тему»: генератор предложит тему и подскажет, с чего начать. Не подошла — нажмите ещё раз.

Все темы 61

Питание

2–4 класс Исследование

Что ест на завтрак мой класс

Проведите опрос, что одноклассники едят на завтрак и успевают ли поесть дома. Сравните с советами врачей и придумайте три быстрых полезных завтрака.

2–5 класс Исследование

Овощи на тарелке: сколько их съедает мой класс

В течение недели отмечайте, сколько овощей и фруктов съедают одноклассники в столовой и дома. Сравните с рекомендуемыми пятью порциями в день и придумайте игру, которая поможет есть больше овощей.

3–4 класс Творческая работа

Сказка о спорящих продуктах

Придумайте сказку, в которой продукты спорят, кто из них полезнее. Опирайтесь на советы врачей и нарисуйте к сказке иллюстрации.

3–6 класс Исследование

Сколько воды выпивает за день школьник

Попросите одноклассников неделю отмечать, сколько стаканов воды, чая и сока они выпивают. Сравните с рекомендациями для вашего возраста и выясните, связано ли количество воды с самочувствием на уроках.

5–7 класс Исследование

Сколько сахара в любимых напитках

Прочитайте состав десяти популярных напитков и посчитайте, сколько чайных ложек сахара в одной бутылке. Сравните с дневной нормой и сделайте наглядный плакат.

5–7 класс Проект

Меню здоровых перекусов для школы

Составьте десять вариантов перекусов, которые легко взять в школу, и посчитайте их калорийность и стоимость. Приготовьте три варианта и устройте дегустацию.

6–9 класс Исследование

Влияет ли завтрак на внимание на первом уроке

Попросите одноклассников неделю отмечать, завтракали ли они и что ели. На первом уроке проводите короткий тест на внимание и сравните результаты в дни с завтраком и без. Данные — без имён.

9–11 класс Исследование

Мифы о питании в соцсетях: что подтверждает наука

Соберите 8–10 популярных советов о питании из соцсетей и проверьте каждый по научным источникам и рекомендациям врачей. Составьте таблицу «миф — что известно на самом деле» и расскажите о ней одноклассникам.

10–11 класс Исследование

Скрытая соль в готовых продуктах

Сравните по этикеткам содержание соли в колбасе, хлебе, сыре, соусах и снеках. Посчитайте, сколько соли человек получает за обычный день, и сравните с нормой ВОЗ.

Спорт и физическая активность

1–3 класс Исследование

Помогает ли зарядка проснуться

Неделю делайте утром зарядку, а неделю нет, и каждый день оценивайте бодрость по шкале от 1 до 5. Сравните недели и пригласите к опыту одноклассников.

2–4 класс Проект

Весёлая зарядка для класса под музыку

Подберите упражнения и музыку и составьте пятиминутную зарядку. Проводите её неделю перед уроками и спросите одноклассников, как изменилось настроение.

4–7 класс Исследование

Растяжка: как быстро улучшается гибкость

Месяц делайте ежедневный комплекс упражнений на растяжку и раз в неделю измеряйте наклон вперёд линейкой. Сравните с одноклассниками, которые не тренировались, и постройте график.

5–8 класс Исследование

Сколько шагов в день проходит школьник

Попросите несколько одноклассников неделю записывать шаги по шагомеру в телефоне. Сравните будние и выходные дни и тех, кто ходит в спортивные секции и не ходит. Сравните результат с рекомендациями врачей и предложите, как добавить движения.

5–8 класс Исследование

Плоскостопие у школьников: проверка по следу стопы

С согласия одноклассников получите отпечатки стоп на бумаге и оцените их по простой методике. Узнайте, какие упражнения помогают укрепить стопу, и сделайте комплекс для урока физкультуры.

7–10 класс Исследование

Какой вид спорта развивает выносливость лучше

Сравните результаты простых тестов — пульс после приседаний, время восстановления, прыжки — у одноклассников, которые занимаются разными видами спорта. Сделайте выводы и учтите, что группы могут различаться.

8–9 класс Исследование

Как разминка влияет на результат в беге

Измерьте результаты добровольцев в беге на 30 метров с разминкой и без неё. Сравните и объясните, зачем нужна разминка, и составьте комплекс упражнений.

10–11 класс Исследование

Нормы ГТО: кому они даются легче

С согласия одноклассников сравните результаты упражнений ГТО у тех, кто занимается в секциях, и тех, кто нет. Выясните, какие нормативы даются труднее и почему.

Здоровье школьника

1–4 класс Творческая работа

Мой режим дня: часы-плакат для младших школьников

Узнайте, сколько нужно спать, гулять и заниматься школьнику младших классов. Сделайте большой плакат-часы с картинками режима дня и проверьте, удобно ли по нему ориентироваться.

2–4 класс Исследование

Сколько весит рюкзак школьника

Взвесьте рюкзаки одноклассников и, если они согласны, сравните с их весом. Проверьте, укладывается ли вес в рекомендации врачей, и предложите, как облегчить рюкзак.

3–4 класс Исследование

Сколько я сплю и как это влияет на настроение

Две недели записывайте, во сколько ложитесь и встаёте, и отмечайте самочувствие. Сравните с нормой сна для своего возраста и посмотрите, как сон влияет на настроение.

5–7 класс Исследование

Осанка за партой и с телефоном

С согласия одноклассников сфотографируйте, как они сидят за партой и с телефоном. Сравните с правильной осанкой, проведите опрос об усталости спины и предложите упражнения.

5–7 класс Проект

Физкультминутки для урока

Подберите упражнения для глаз, спины и рук и составьте пять физкультминуток. Проведите их с учителем на уроках и опросите одноклассников, меньше ли они устают.

5–8 класс Исследование

Сколько времени школьник проводит сидя

Попросите добровольцев записывать за день время сидя: уроки, дорога, домашние задания, телефон. Сравните с рекомендациями по двигательной активности и предложите, как добавить движение в школьный день.

6–9 класс Исследование

Правильно ли подобраны парты и стулья в классе

Измерьте рост учеников и высоту парт и стульев в классе, сравните с санитарными нормами. Выясните, сколько ребят сидят за мебелью не своего размера, и предложите, как пересадить класс.

7–10 класс Исследование

Как устают глаза при чтении с экрана и с бумаги

Попросите добровольцев читать текст 20 минут с экрана и столько же с бумаги, а потом отвечать на вопросы о самочувствии глаз и пройти простой тест на внимание. Сравните результаты и сделайте рекомендации.

8–9 класс Исследование

Освещённость рабочего места и усталость глаз

Измерьте освещённость в классах и дома приложением-люксметром и сравните с нормами. Спросите одноклассников, когда устают глаза, и предложите, как улучшить освещение.

8–11 класс Исследование

Проветривание и самочувствие на уроке

Измерьте температуру и углекислый газ в классе до и после проветривания и опросите одноклассников о сонливости и усталости. Сравните данные и предложите удобный режим проветривания.

8–11 класс Исследование

Стресс перед контрольной: что помогает успокоиться

Опросите одноклассников, как они чувствуют себя перед контрольными и что делают, чтобы успокоиться. Попробуйте с группой дыхательные упражнения перед проверочной и сравните самочувствие до и после.

9–11 класс Исследование

Помогает ли гимнастика для глаз при работе за компьютером

Попросите несколько добровольцев две недели делать гимнастику для глаз на каждом перерыве, а другую группу — нет. В начале и в конце узнайте с помощью анкеты, как часто устают глаза, и сравните ответы. Сделайте вывод осторожно: группа небольшая.

10–11 класс Исследование

Учебная нагрузка старшеклассника

Неделю вместе с добровольцами записывайте время уроков, домашних заданий, занятий с репетиторами и отдыха. Сравните с санитарными нормами и предложите, как распределить нагрузку.

Гигиена

1–3 класс Исследование

Зачем мыть руки с мылом: опыт с блёстками

Нанесите на руки немного блёсток вместо микробов и попробуйте смыть их просто водой и водой с мылом. Сравните, сколько осталось, и сделайте памятку о правильном мытье рук.

1–3 класс Творческая работа

Плакат о том, как правильно мыть руки

Узнайте у школьной медсестры, как правильно мыть руки, и нарисуйте плакат по шагам. Повесьте его у раковины и понаблюдайте, стали ли одноклассники мыть руки дольше.

6–8 класс Исследование

Где в школе больше всего микробов

Под руководством учителя возьмите смывы с дверных ручек, перил, клавиатуры и телефона на питательную среду. Сравните, где выросло больше колоний, и составьте памятку.

7–10 класс Исследование

Чисто ли в школьной столовой: микробы на подносах и ручках

Под руководством учителя возьмите мазки с подносов, дверных ручек и столов на питательную среду в закрытых чашках. Сравните рост колоний и предложите простые меры гигиены. Чашки не открывать, после опыта отдать учителю на утилизацию.

8–9 класс Исследование

Нужно ли антибактериальное мыло

Сравните по научным источникам обычное и антибактериальное мыло и проведите опрос, что покупают семьи. Сделайте вывод, когда антибактериальные средства действительно нужны.

10–11 класс Исследование

Сколько микробов на экране телефона

Под руководством учителя сделайте смывы с экранов телефонов на питательную среду до и после протирания разными средствами. Сравните число колоний и предложите правила ухода.

Вредные привычки

5–7 класс Исследование

Сладкое и зубы: правда и мифы

Соберите советы о сладком и зубах из рекламы и рассказов знакомых и проверьте их по материалам стоматологов. Разделите на правду и мифы и сделайте плакат.

5–8 класс Исследование

Сколько времени в день я провожу в телефоне

Неделю записывайте экранное время по данным самого телефона и отмечайте, на что оно уходит. Сравните с одноклассниками-добровольцами и попробуйте сократить его на неделю, отмечая самочувствие.

8–9 класс Исследование

Почему подростки пьют энергетики

Проведите анонимный опрос, пьют ли сверстники энергетики и зачем. Изучите по научным источникам, как большие дозы кофеина влияют на подростков, и подготовьте профилактическую памятку.

8–9 класс Творческая работа

Социальный ролик о цифровом отдыхе

Напишите сценарий короткого ролика о том, как вернуть время, которое уходит на бесконечную ленту. Снимите его и проверьте опросом, какой отклик он вызвал.

10–11 класс Исследование

Телефон перед сном и качество сна

Проведите опрос о времени отхода ко сну и использовании телефона перед сном и сравните с самочувствием утром. Попробуйте неделю убирать телефон за час до сна и опишите изменения.

Болезни и лечение

5–7 класс Исследование

Как работает прививка

По материалам Минздрава и научно-популярным источникам выясните, как устроен иммунитет и почему вакцинация защищает от болезней. Нарисуйте схему и сделайте памятку для младших школьников.

6–8 класс Творческая работа

Мультфильм о том, как работает иммунитет

Узнайте, как клетки организма защищают его от микробов, и придумайте мультфильм, где они главные герои. Сделайте его в программе для анимации и покажите младшим.

8–9 класс Проект

Первая помощь: урок для младших школьников

Изучите по материалам МЧС и Минздрава, как помочь при порезе, ушибе, носовом кровотечении и обмороке. Проверьте опросом, что знают одноклассники, и вместе с медсестрой проведите урок для младших.

8–11 класс Исследование

Аллергия у школьников: на что и как часто

Проведите анонимный опрос: есть ли у учеников аллергия, на что и как она проявляется. Сравните с данными из научных источников и составьте памятку для класса, как помочь однокласснику с аллергией.

10–11 класс Исследование

Что подростки знают об антибиотиках

Проведите опрос о том, от чего помогают антибиотики, и сравните ответы с данными ВОЗ об устойчивости бактерий. Подготовьте памятку о том, почему их назначает только врач.

10–11 класс Проект

Практикум по первой помощи для старшеклассников

Вместе с медсестрой или инструктором подготовьте практическое занятие: сердечно-лёгочная реанимация на манекене, остановка кровотечения. Проведите его и проверьте знания до и после.

Темы по соседним предметам

Как выбрать тему

  1. Интересно вам. Над работой предстоит думать несколько недель: лучше взять то, о чём хочется узнать самому, чем «правильную» тему.
  2. Можно проверить своими силами. Хорошая тема — та, где можно провести опыт, наблюдение, опрос или расчёт и получить собственный результат, а не только пересказать книги.
  3. Узкая, а не огромная. «Вода» — не тема, а «Как меняется жёсткость воды после фильтра-кувшина» — тема: понятно, что измерять и к какому выводу прийти.
  4. Своя формулировка. Тему из генератора можно и нужно менять: уточните объект, место или способ — так работа станет вашей.

Подробнее — в гайде «Как написать проект», требования к оформлению — в положении фестиваля.

Выбрали тему? Пришлите работу на фестиваль

Принимаем исследовательские, проектные и научно-творческие работы учащихся 1–11 классов. Эксперты оценят работу, финалисты защищают её онлайн перед жюри.

Подать работу Требования к оформлению