Проект по медицине и здоровью · 5–7 класс

Физкультминутки для урока

Предмет
Медицина и науки о здоровье
Тема
Здоровье школьника
Класс
5–7 класс
Вид работы
Проект

Идея

Подберите упражнения для глаз, спины и рук и составьте пять физкультминуток. Проведите их с учителем на уроках и опросите одноклассников, меньше ли они устают.

Задача

Какие физкультминутки помогают отдохнуть на уроке и как их подобрать?

План работы

  1. Узнайте, зачем нужны физкультминутки, когда их проводят и сколько они длятся.
  2. Подберите упражнения для глаз, шеи, плеч, спины и кистей рук, которые можно делать стоя у парты.
  3. Составьте 5 комплексов по 2 минуты и нарисуйте карточки.
  4. С разрешения учителей две недели проводите по одному комплексу в середине урока.
  5. Опросите одноклассников о самочувствии до и после и выберите самые удачные комплексы.

Что понадобится

Карточки с упражнениями, таймер, анкета.

Что получится

Пять комплексов физкультминуток с карточками, проверенные на уроках, и отзывы одноклассников о самочувствии.

Частые ошибки

  • Упражнения, требующие много места.
  • Проводить без согласия учителя.

Теги

Тему и план подготовили эксперты фестиваля. Это отправная точка: вопрос, объём опытов и вывод можно менять под себя и вместе с руководителем.

Похожие работы участников

Все работы школьников по медицине и здоровью

Ещё темы по медицине и здоровью

5–7 класс Исследование

Осанка за партой и с телефоном

С согласия одноклассников сфотографируйте, как они сидят за партой и с телефоном. Сравните с правильной осанкой, проведите опрос об усталости спины и предложите упражнения.

5–8 класс Исследование

Сколько времени школьник проводит сидя

Попросите добровольцев записывать за день время сидя: уроки, дорога, домашние задания, телефон. Сравните с рекомендациями по двигательной активности и предложите, как добавить движение в школьный день.

6–9 класс Исследование

Правильно ли подобраны парты и стулья в классе

Измерьте рост учеников и высоту парт и стульев в классе, сравните с санитарными нормами. Выясните, сколько ребят сидят за мебелью не своего размера, и предложите, как пересадить класс.

3–4 класс Исследование

Сколько я сплю и как это влияет на настроение

Две недели записывайте, во сколько ложитесь и встаёте, и отмечайте самочувствие. Сравните с нормой сна для своего возраста и посмотрите, как сон влияет на настроение.

7–10 класс Исследование

Как устают глаза при чтении с экрана и с бумаги

Попросите добровольцев читать текст 20 минут с экрана и столько же с бумаги, а потом отвечать на вопросы о самочувствии глаз и пройти простой тест на внимание. Сравните результаты и сделайте рекомендации.

2–4 класс Исследование

Сколько весит рюкзак школьника

Взвесьте рюкзаки одноклассников и, если они согласны, сравните с их весом. Проверьте, укладывается ли вес в рекомендации врачей, и предложите, как облегчить рюкзак.

Все темы проектов по медицине и здоровью

Сделали работу по этой теме? Пришлите её на фестиваль

Принимаем исследовательские, проектные и научно-творческие работы учащихся 1–11 классов. Эксперты оценят работу, финалисты защищают её онлайн перед жюри.