Исследование по медицине и здоровью · 7–10 класс
Какой вид спорта развивает выносливость лучше
- Предмет
- Медицина и науки о здоровье
- Тема
- Спорт и физическая активность
- Класс
- 7–10 класс
- Вид работы
- Исследование
Идея
Сравните результаты простых тестов — пульс после приседаний, время восстановления, прыжки — у одноклассников, которые занимаются разными видами спорта. Сделайте выводы и учтите, что группы могут различаться.
Исследовательский вопрос
Какой вид спорта лучше развивает выносливость?
План работы
- Подберите с учителем физкультуры безопасный тест: пульс после 30 приседаний за 45 секунд и время восстановления.
- Найдите добровольцев, занимающихся бегом, плаванием, единоборствами, игровыми видами, и не занимающихся спортом.
- Измерьте пульс в покое, сразу после нагрузки и каждую минуту до восстановления.
- Сравните группы по росту пульса и скорости восстановления.
- Обсудите, что ещё влияет на результат: стаж, возраст, самочувствие.
Что понадобится
Секундомер, пульсометр или часы, таблица.
Что получится
Сравнение роста пульса и времени восстановления у групп по видам спорта и вывод о развитии выносливости.
Частые ошибки
- Проверять плохо себя чувствующих.
- Не учитывать стаж занятий.
Теги
Тему и план подготовили эксперты фестиваля. Это отправная точка: вопрос, объём опытов и вывод можно менять под себя и вместе с руководителем.