Научно-творческая работа по медицине и здоровью
Доступное правильное питание. Средняя стоимость одного дня
- Предмет
- Медицина и науки о здоровье
- Тема
- Питание
- Направление
- Наука и жизнь
- Класс
- 8 класс
- Результат
- Финалист
- Фестиваль
- Фестиваль научных и творческих идей, 2022–2023
Аннотация
Проект посвящён правильному питанию и тому, сколько стоит сбалансированный рацион на один день. Автор разбирает принципы здорового питания, понятие КБЖУ и формулу Миффлина – Сан Жеора для расчёта суточной нормы калорий, а также продукты — источники белков, жиров и углеводов. В практической части выполнен пример расчёта суточной калорийности и нормы белков, жиров и углеводов для взрослого человека, проведён опрос школьников и взрослых о питании, составлено меню на день и подсчитана стоимость продуктовой корзины. Опрос показал, что о правильном питании знают почти все, но вредную пищу многие едят часто, а о профессии нутрициолога знают немногие.
Кратко о работе
- Цель
- Разобраться в принципах правильного питания, составить сбалансированное меню на день и подсчитать его стоимость.
- Как исследовали
- Расчёт суточной нормы калорий и БЖУ по формуле Миффлина – Сан Жеора, опрос школьников и взрослых о питании, составление меню и подсчёт стоимости продуктов.
- Что выяснилось
- О правильном питании знают почти все опрошенные, но вредную еду многие едят часто; составлено меню на день с расчётом калорийности и стоимости.
Теги
Отметки экспертов
- Высокая практическая значимость
- Актуальная тема исследования
Аннотацию и краткое описание подготовили эксперты фестиваля по тексту работы. Сама работа не публикуется.